Bij Adrz stimuleren we stoppen met roken, omdat dit u veel gezondheidswinst oplevert. Denk aan makkelijker kunnen ademhalen en bewegen, meer energie hebben en een betere doorbloeding van het lichaam. Hieronder leest u meer over alle voordelen, uitdagingen en mogelijkheden die we in Adrz bieden.
Hulp van uw zorgverleners
Stoppen met roken is niet gemakkelijk. Dat realiseren we ons. Toch is het met de juiste hulpmiddelen wel mogelijk. Heeft u bijvoorbeeld uw huisarts al om hulp gevraagd? En wist u dat diverse zorgverzekeraars hulpmiddelen vergoeden om te stoppen met roken? Kijk voor uw vergoeding eens op uw polis. Maar let op: een vergoeding is alleen mogelijk in combinatie met begeleiding door een coach uit het Kwaliteitsregister Stoppen Met Roken (SMR).
Bent u door uw huisarts of specialist doorverwezen naar Adrz om te stoppen met roken? Lees dan hieronder verder over de mogelijkheden.
Voordelen stoppen met roken
Stoppen met roken voor een geplande operatie vermindert de kans op wondinfecties en zorgt voor sneller herstel. Daarnaast blijkt uit onderzoek dat de longfunctie minder snel achteruitgaat als u stopt met roken. Maar voor mensen zonder gezondheidsproblemen loont stoppen met roken ook. De kans op onder andere een hartaanval en longkanker daalt sterk. Als u stopt met roken, gebeurt het volgende in uw lichaam:
- 20 minuten: de bloeddruk en polsslag worden weer normaal.
- 8 uur: de nicotine- en koolmonoxideconcentratie in het bloed zijn gehalveerd. Het zuurstofniveau wordt weer normaal.
- 24 uur: er is geen koolmonoxide meer aanwezig in het lichaam. De longen beginnen slijm en ander rookafval uit te stoten.
- 48 uur: er is geen nicotine meer aanwezig in het lichaam. Het smaak- en reukvermogen verbeteren sterk.
- 72 uur: ademhalen gaat makkelijker.
- 2 tot 12 weken: de bloedcirculatie verbetert.
- 3 tot 9 maanden: hoesten, piepende ademhaling en ademhalingsproblemen verbeteren, omdat de longfunctie met tien procent toeneemt.
- 5 jaar: het risico op een hartaanval daalt met ongeveer de helft.
- 10 jaar: het risico op longkanker daalt tot de helft! Het risico van een hartaanval daalt tot hetzelfde niveau als van iemand die nooit heeft gerookt.
Adrz Rookstoppoli
De Rookstoppoli is onderdeel van de polikliniek Longgeneeskunde. De Rookstoppoli heeft een begeleidingstraject om u een extra steun in de rug te geven bij het stoppen met roken. Als u begeleid wilt worden door de Rookstoppoli, heeft u een verwijzing van uw specialist of huisarts nodig. Een afspraak kunt u maken via de Longpoli (zie het kopje ‘contactgegevens’). De begeleiding wordt gedaan door gespecialiseerde longverpleegkundigen.
Het spreekuur van de Rookstoppoli
- Op het spreekuur is een longverpleegkundige aanwezig die u adviezen geeft over hoe te stoppen met roken.
- Het spreekuur is individueel.
- De eerste afspraak duurt 45 minuten, de tweede afspraak dertig minuten.
- U krijgt uitgebreide voorlichting over nicotineverslaving, hoe werkt het en wat moet u weten.
- De poli werkt met een individuele aanpak met aandacht voor specifieke problemen rond een nicotineverslaving.
- U krijgt twaalf maanden deskundige ondersteuning van de longverpleegkundige (telefonisch of per e-mail).
- U krijgt een persoonlijk behandelplan met eventuele ondersteuning van nicotinevervangers of medicatie, voorgeschreven tijdens het volgend gesprek.
Begeleiding en vergoeding medicijnen
Wij maken u erop attent dat uw zorgverzekeraar in ieder geval eerst het eigen risico verrekent, voordat u aanspraak kunt maken op een eventuele vergoeding. Er wordt maximaal één begeleidingstraject per jaar vergoed, een verwijzing van huisarts of specialist is vereist.
Contact
Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen of ontstaan er na de behandeling onverhoopt problemen waarover u zich zorgen maakt, dan kunt u bellen naar poli Longgeneeskunde via 088 125 00 00 of stuur een e-mail naar longgeneeskundepoli.vpk@adrz.nl. Buiten werktijden kunt u bellen naar de Afspraakcentrale van Adrz via 088 125 00 00. Zij verbinden u door met de betreffende afdeling.
Wilt u een afspraak maken, annuleren of verzetten? Neem dan contact op met de Afspraakcentrale via 088 125 00 00 of via het contactformulier.